2021年12月16日晚上8点15分，“医疗大咖”沈彤教授来到了微信视频号官方直播栏目——《八点一刻》直播间，为大家分享改善孩子不良体态，以及脊柱侧弯的科普知识。

两小时的直播分享，高达38.2万人观看、受益，最高在线人数高达4654人。

在直播间，沈彤教授讲到：如今，越来越多的孩子小小年纪就出现高低肩、驼背、头前伸等不良体态问题，严重的甚至有脊柱侧弯，为了“拯救”孩子的体态问题，家长也是焦头烂额，但苦于找不到好的方法。面对家长比较常问的几个问题，沈彤教授一一作了解答：

1、含胸驼背、高低肩等不良体态等问题，对孩子的发育有没有影响？

早期孩子出现这些不良体态时，通常没有明显不适的症状，但随着时间的推移，容易引发颈、肩、背部的慢性疼痛，所以，一定要及时纠正孩子的不良体态问题。

2、孩子驼背，戴矫姿带有用吗？

孩子短时间佩戴可以纠正不良坐姿，起到辅助、提醒的作用，然而长期依靠矫姿带，会造成背阔肌和斜方肌萎缩，所以，平时写作业时佩戴是可以的，但不建议长期佩戴，想要矫正孩子驼背，必须加强锻炼。

3、跳舞是不是锻炼孩子体态和气质的一个好办法？

不建议孩子太小就送去学跳舞，我们经常看到一些视频，小小年纪的孩子学跳舞，下腰、压腿拉筋，导致瘫痪，十分让人心痛，过早让孩子学习舞蹈，舞蹈前准备运动做得不够，有些舞蹈动作让孩子快速、过度受力，老师的急于求成，让孩子过度训练，都会让孩子的脊柱和骨盆带来伤害，患脊柱侧弯的几率增大，孩子10岁后开始学舞蹈会对脊柱更安全。如果孩子很小就要去学跳舞的话，也要注意尽量避免下腰、压腿等动作。

4、正骨、推拿等可以矫正脊柱侧弯吗？

目前国内外没有任何研究可以证实：脊椎正骨手法可以矫正大角度的脊柱侧弯，所以任何声称可以纠正脊柱侧弯的推拿正骨手法都是“大忽悠”，请侧弯孩子的家长不要上当受骗。

国内脊柱侧弯保守治疗的手术指征是40°，但我们接过一些大于40°的青少年脊柱侧弯案例，通过龙脊康的7D疗法后成功避免了手术，这种疗法已经帮助过不少脊柱侧弯患者，成功避免了手术。

5、家长该如何早期发现孩子是否脊柱侧弯？

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